無理をするとお互いストレスを感じる

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無理をするとお互いストレスを感じる介護の木

人は誰しも限界というラインがあるかと思いますが、私は先日限界ラインを無視して無理をしても誰も幸せにはなれないのだと感じました。私が無理をすると誰も幸せになれないと感じた理由は、けがをした旦那につい勢いに任せて文句を言ってしまい傷つけてしまったからです。

旦那が出来なくなった事を私がすべて背負い更に旦那の介護をして子供の面倒を見ていたのですが、一日24時間では足りないほど忙しく毎日が戦争のようでした。それでも私がやらなければいけないのだと無理を続けていたのですが、旦那のちょっとした言葉に妙に怒りを感じ文句を言ってしまいました。その時の悲しそうな顔が何とも言えず、無理をするとお互いストレスを感じる事になるのだと思いました。

旦那にはきちんと謝罪して仲直りをして、介護も家事も育児も無理な時は誰かに助けてもらうようにしました。さすがに仕事だけは助けてもらう事が出来ないので今まで通りですが、他の負担がかなり減った事で今まで感じていたストレスを無くすことができ笑顔で生活出来るようになりました。