介護の愚痴を話すのは悪い事?

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介護の愚痴を話すのは悪い事?介護の木

1年ほど前から体の自由が利かなくなってきた祖母の介護をしているのですが、思った事を素直にしゃべっているからだと思いますがストレスなく続ける事が出来ています。私は昔から思った事を自分の中で溜めこまず外に吐き出してしまう性格なのですが、今回この性格のお蔭で楽な気持ちを維持しながら祖母の介護をする事が出来ています。

小さい頃から可愛がってくれ、いつも元気に満ち溢れていた祖母が段々と元気が無くなり体の自由が利かなくなっていると感じた時は結構ショックでしたが、その時も自分の思いを素直に吐き出したことですぐに現実を受け入れる事が出来ました。

介護をしていて感じるストレスや不満などを人に話すのはよくない事だと感じている方は意外といらっしゃるかもしれませんが、溜め込んで我慢がきかなくなり相手を傷つけてしまうより自分の思いを誰かに話しスッキリした方が私はいいと思います。話をする事で疲れを発散できたり、上手なやり方を聞けたりする事もあったので私はおすすめだと思います。